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失眠已半年,入睡困难

2018-12-06 女 | 22岁
回答(3)
向TA提问 头像 唐建兵 已帮助网友:4223

个人认为这样的情况最好是用点中药治疗,这样的情况效果比较好的有天麻丸,灵芝片等
首先建议自我调整,养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪
以上是对“失眠已半年,入睡困难”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-06
向TA提问 头像 廖元兴 已帮助网友:1820

你好,从你描述的情况来看,你目前的失眠的情况,主要可能是最近压力过大而引起的。
你好,多注意休息,避免过大的活动,以免加重不适,可以适当的出去走走,散散心情等。

2018-12-06
向TA提问 头像 吴名波 已帮助网友:3632

你好考虑是植物神经功能紊乱,肾虚引起的失眠等症状
可以服用金匮肾气丸,六味地黄丸治疗试试,避免劳累情绪激动,必要时到医院找中医检查看看

2018-12-06
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