左旋肉碱吃多久能瘦?

魏帅帅 回答时间：2018-12-06

因为这种减肥药物成分不清，和说明书上的含量不符，可能会引起甲状腺功能的异常，心律失常，日后难以治疗。你通过运动和减少进食量，来减轻体重，如果经济条件允许，可以考虑应用百泌达减肥，一般2个月起效，国外应用它减肥，但是国内考虑价格只用它来治疗糖尿病。纯正的左旋肉碱对身体没有影响，但是不能保证购买的左旋肉碱不添加其它化学成分。另外左旋肉碱是要在运动后服用，才能起到燃烧脂肪的作用，减肥最好的办法还是要坚持运动。

李小可 回答时间：2018-12-06

左旋肉碱茶多酚胶囊其主要是减少肠道对食物中脂类物质的吸收，控制人体热量的摄入，防止新的脂肪存储。通过产热的形式消耗原有过多的脂肪，加快脂的代谢速率，使其转化为蛋白质糖，保持身体原有营养成份的平衡，调节人体脂肪和血脂，美体瘦身的功能，大概要吃3个疗程（一个礼拜为一个疗程）才会见效吧。

何伟文 回答时间：2018-12-06

左旋肉碱什么时候吃，左旋肉碱的能促进脂肪转化成能量，服用左旋肉碱能够在减少身体脂肪、降低体重的同时，不减少水分和肌肉.左旋肉碱一般是饭前服用，一天3次。但是左旋肉碱也有福作用，就是影响睡眠质量和导致严重口渴等副作用。左旋肉碱什么时候吃，建议还是不要使用。采用运动减肥等健康减肥方法。
减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持，左旋肉碱什么时候吃，不建议服用减肥的药物，副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症，出现厌食的可能。建议不要吃减肥药。

张瑶 回答时间：2018-12-06

左旋肉碱也是一种减肥药，建议不要使用，如果想减肥，一定要科学合理的减肥，通过节食加体育锻炼来达到减肥瘦身的目的。建议不要服用减肥药，减肥药会紊乱人体正常的内分泌，严重者造成不孕。建议每天吃饭定时定量，通过节食，再配合运动来减肥。不建议你吃减肥药，因为大部分的减肥药都是有副作用的，而且还有很大反弹的可能。一般来说，运动疗法和饮食疗法效果不错。值得一试。
在饮食方面，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣带有刺激性食物，饮食要规整，不要吃零食，尤其睡前不要进食。在运动方面，要勤锻炼，多运动，可以选择慢跑、睡前瑜珈等。减肥是一个长期的过程，希望你能坚持下去。
以上是对“左旋肉碱吃多久能瘦？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王志强 回答时间：2018-12-06

减肥绝对不能病急乱投医的，不要相信偏方这些，个人认为那些药不靠谱。
这个无非两个原则的，一个控制嘴巴，一个迈开腿，亘古不变的原理，烧烤煎炸的不要吃，一定要坚持。

曾晓锋 回答时间：2018-12-06

左旋肉碱的能促进脂肪转化成能量，服用左旋肉碱能够在减少身体脂肪、降低体重的同时，不减少水分和肌肉.一般是饭前服用，一天3次。但是左旋肉碱也有福作用，就是影响睡眠质量和导致严重口渴等副作用。建议还是不要使用。采用运动减肥等健康减肥方法。左旋肉碱安全的服用范围是4g/天，也就是说每天的最大服用量不能超过4g，服用时不要同时服用大量氨基酸，否则会影响左旋吸收。睡前不要服用左旋肉碱，否则会因兴奋影响到睡眠。一般饭后服用，服用3个疗程（一个礼拜为一个疗程）才会有效果。