问题描述： 每次一遇到伤心或生气的事,就会幻想自己得了什么病,幻想自己很痛苦,而且幻想自己越痛苦心里反而有些开心,平常自己没事也会幻想一些没有意义的事,感觉活在自己的世界里,一个人自言自语,把没有发生过的事强迫自己认为那是真实发生在自己上的事,让自己痛苦,我这是什么原因?
高福玲
回答时间：2018-12-06
您好,平时多做一些你感兴趣的事来集中注意力,注意力集中了,自然就不爱幻想了,不幻想,也就不会自言自语了,如果自己调整的效果不好,可以找心理医生系统治疗