您好,按你的描述来说,还是需要您的一定的心理疏导的情况
一般来说,这种情况还是需要您调整生活状态等情况来改善的,以免造成严重的影响
以上是对“头晕,失眠,眼花,没食欲”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
从中医角度讲,多考虑是心脾两虚引起的,伴有头晕,眼花,失眠等症状。
建议您在中医师指导下辩证分型,对症中药调理,保持心情舒畅,希望对您有帮助。
你好:失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物
也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量。