一般来说，痱子最容易长在儿童身上。
预防发生痱子，主要是注意皮肤卫生，勤洗澡、勤换衣服。容易生痱子的人，洗完澡要擦干，然后涂上一点爽身粉或痱子粉。
建议从下面几点来祛除宝宝身上的痱子：
衣着宜宽大，便于汗液蒸发。及时更换潮湿衣服
经常保持皮肤清洁干燥，常用干毛巾擦汗或用温水勤洗澡；
干爽后身上涂抹爽身粉，容易出汗部位涂抹痱子粉。对于痱子发生后的宝宝，需要用以下特别方法处理：
保持室内通风、凉爽，以减少出汗和利于汗液蒸发。
避免搔抓，防止继发感染。
经常给宝宝擦洗痱子处，然后用专门的去痱产品进行处理擦涂处理。
要预防宝宝长痱子，需要注重饮食、衣着、环境等多方面。要保持环境凉爽，遇到气温过高时，可适当使用电风扇和空调，但要注意不要让风直吹宝宝。看到孩子大汗淋漓，应及时擦干汗水，不要用凉毛巾擦拭。冷水刺激可使汗腺口骤然关闭，更容易生痱子。
同时勤洗澡，每天可洗2-3次；洗澡时水温不宜过冷或过热，大约以38～42℃为宜，洗澡时可加入“十滴水”，一般5升的洗澡水配上半瓶十滴水给小孩洗澡即可，注意不要使用香皂、浴液等。
洗澡后不要帮宝宝涂抹太多爽身粉，以免与汗液混合且堵塞汗腺，导致宝宝出汗不畅且引发痱子。预防宝宝长痱子应以外用为佳，治疗痱子以对症止痒为主，可以饮食调节，一般不主张用口服药物治疗。
以上是对“宝宝长痱子怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
如果孩子的热痱子生在头颈部，就应把孩子的头发剪短，或改变一下发型，把头发往后梳，不要留在前额上，如果是婴儿，应将头发剃光。如果热痱子长在身上，就应常给幼儿洗澡，勤换衣服，保持皮肤清洁干燥。洗澡最好用温水，洗澡时不要用肥皂，以减少刺激。
如一定要用，可选择碱性小的肥皂。如在洗澡水中加几滴花露水治疗热痱子效果会更好。洗澡过程中要避免用力擦有热痱子的部位，防止擦破皮肤引起感染。洗完后用毛巾轻轻擦干，再涂些爽身粉或痱子粉，以减轻热痱子刺痒。
衣服要轻薄、柔软、肥大，以减少对皮肤的摩擦。对1岁以内的婴儿，家长不要整天抱着，可以在凉快通风的地方铺一张席子，让幼儿自由地玩耍。
痱子是夏天最多见的皮肤急性炎症。痱子是由汗孔阻塞引起的，多发生在颈、胸背、肘窝、腘窝等部位，小孩可发生在头部、前额等处。生了痱子后剧痒、疼痛，有时还会有一阵阵热辣的灼痛等表现。
治疗：
生了痱子不要用手抓,不要用强碱性肥皂洗。不要用热水烫，可用温水冲洗擦干，扑撒痱子粉。抓破后有感染的患者，应涂用抗生素药膏。
清淡饮食，多吃水果，少吃大鱼大肉和辛辣食物，多吃冬瓜、苦瓜、西瓜等新鲜蔬果。
及时补充水分及盐分，出汗较多时多喝一些绿豆汤、菊花茶等，切记不要过甜，可适当地补充些淡盐水。