那也要去医院的，拍一个片子排除骨头有无问题。如果骨头没有骨折那就是韧带软组织扭伤了
这几天不要在负重过度走路了，避免肿痛增加，可以喷一些活血化瘀的喷剂，过了24小时可以用热水泡平泡脚，晚上睡觉把脚太高。
问题描述： 早上起来就发现脚疼不敢走路看过说是不小心扭了不是脚踝是脚面铁路一天膏药好多了晚上用凉水洗脚很疼肿胀是疼怎么了这是
你好，根据你所说的病情来看是脚步扭伤伤及局部肌肉造成的疼痛。
脚步扭伤要在第一个二十四小时内冷敷，减轻验证反应，之后要热敷患处，增进血液循环，不要用冷水洗脚，谢谢
以上是对“脚崴了没肿不是特别疼就是不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这种情况怀疑是软组织挫伤引起的，建议做一个x线检查，
如果确诊，可以服用舒筋活血片等进行治疗，治疗期间，注意休息，避免着凉，局部可以进行热敷。
那也要去医院的，拍一个片子排除骨头有无问题。如果骨头没有骨折那就是韧带软组织扭伤了
这几天不要在负重过度走路了，避免肿痛增加，可以喷一些活血化瘀的喷剂，过了24小时可以用热水泡平泡脚，晚上睡觉把脚太高。