腰部一直痛去医院检查拍x照没有看去问题,锻炼手臂力量

向TA提问 唐建兵 已帮助网友：4223

你的情况一般考虑是局部血液循环不良引起腰肌劳损的情况
建议口服云南白药胶囊或者正骨水活血化淤同时正红花油按摩疼痛部位，避免剧烈运动
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向TA提问 廖元兴 已帮助网友：1820

你好，根据你的叙述这种情况常见于腰肌劳损所致。避免劳累。多休息。
建议服用腰息痛胶囊。扶他林片。配合针灸按摩理疗。卧硬板床，加强营养。多吃高蛋白高营养饮食。