问题描述： 今年十四岁,有练散打,腿部老是提沙袋,加上十一到十三岁基本上没长,但体重却跟着长,到了一百二十斤,身高1.63,外表看不出来,但很多肉全是长到腿上,大腿和小腿不成比例,小腿上的肌肉突起的一块块肌肉,骨头两边都有,但又短看起来很畸形,改怎么办,
你的这个情况是遗传体质的原因导致的，所以你还是需要多注意控制你的身体的情况
你还是需要做多拉伸的锻炼的，不要练成肌肉块的肌肉的情况，你还是需要多注意了的，加改善的
患者小腿肌肉一块儿一块儿的，两边都有，有长期锻炼时，请问如何才能有效地缓解这种情况
你好，你可以注意平时的锻炼的量，不要太过量的运动，有利于肌肉的缓解，恢复
