你的病情考虑是属于中医便秘的范畴，中医认为主要是肠道燥热引起的症状
平时注意饮食，少吃辛辣油腻生冷海鲜类食物，多喝热水多吃蔬菜水果口服麻仁丸
你好考虑是胃肠蠕动减慢，消化不良我，便秘等原因引起的，
可以服用麻仁润肠丸，西沙比利治疗观察看看，注意饮食避免辛辣刺激性食物，多喝水
问题描述： 有时两天才拉一次,有时甚至不拉,肚子有点涨,怎么办?只要一紧张就上厕所,都一两年,上课也上厕所
你的症状要考虑为胃肠功能不好，会引起大便不规律并且腹胀的，需要服用助消化药物治疗的。
建议可以服用健胃消食片和四磨汤口服液，注意休息，多喝开水，规律饮食，吃饭要定时定餐，不要一次吃得过饱，养成良好的饮食习惯和生活习惯。
根据你的症状这是肠胃消化不良导致的，胃肠道功能紊乱的表现，主要是与饮食及生活习惯、个人体质等因素有关系。
这种情况下要是吃药的话建议你最好是要采取中药和饮食调理，试试可以顺时针逆时针按摩，各三十次效果不错。
以上是对“肚子涨，不排便，是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！