腹胀的情况可以使用薄荷油涂抹肚脐周围的部位，也可以用桧木加洋甘菊1：1方式先倒在手心温热一下之后以顺时钟的方式涂抹肚脐周围大概10分肚子就会慢慢消下去的，
对于便秘轻微的情况注意改善饮食就可以了，多吃能润滑肠道的食物如粗粮、带皮水果、新鲜蔬菜等，严重的情况可服用药物芦荟胶囊来治疗，
你好，便秘通常与生活习惯和饮食是分不开的，平时要多吃水果蔬菜和粗粮可以预防和缓解便秘。
偶尔便秘的话，可以补充一些食物，蜂蜜，香蕉和酸奶，如果得不到改善，建议可以尝试下促进肠胃蠕动的药物，可以帮助排便。见效比较快。
问题描述：吃完东西肚子就涨,而且三五天才大便一次,用开塞露也不怎么见效,去医院又查不出来
你好，以你所说的情况有可能是胃肠功能不好引起的
建议你可以找一个中医开点中药调理一下，同时注意饮食，祝健康
你好，建议最好到消化科做个肠镜，胃镜等检查一下
平时尽量多吃点青菜，苹果，蜂蜜等改善通便，适当运动，避免久坐，少吃辛辣食物。
以上是对“肚子涨，不排便111111”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
腹胀的情况可以使用薄荷油涂抹肚脐周围的部位，也可以用桧木加洋甘菊1：1方式先倒在手心温热一下之后以顺时钟的方式涂抹肚脐周围大概10分肚子就会慢慢消下去的，
对于便秘轻微的情况注意改善饮食就可以了，多吃能润滑肠道的食物如粗粮、带皮水果、新鲜蔬菜等，严重的情况可服用药物芦荟胶囊来治疗，
你好，便秘通常与生活习惯和饮食是分不开的，平时要多吃水果蔬菜和粗粮可以预防和缓解便秘。
偶尔便秘的话，可以补充一些食物，蜂蜜，香蕉和酸奶，如果得不到改善，建议可以尝试下促进肠胃蠕动的药物，可以帮助排便。见效比较快。