问题描述:
我很瘦,如何可以变胖?
问题补充:吃什么东西可以变肥?
吴名波
回答时间:2018-12-05
这种情况可能与遗传有关的,是体质的问题,可以去医院检查一下,只要不是疾病导致的就没有关系,增加营养,加强锻炼就可以了,多进食一些含脂肪,碳水化合物(即淀粉,糖类等)较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.胃肠功能较弱的话,可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收.
胡世春
回答时间:2018-12-05
这种情况可以多吃肥肉,油炸食品,蛋糕,垃圾食品等增肥的,必要时可以查甲状腺功能,排除甲亢,