我长得很矮也很瘦而且很慢长高

向TA提问 高锡云 已帮助网友：3368

你好，身高跟遗传有一定关系的，后天的努力也可以会改善一些。
建議你多点体育運動，多奌跑跑跳跳，还有不能挑食，多吃營養豐富食物。良好生活習慣也可以补助长高的。

向TA提问 wangwen 已帮助网友：2477

身高受遗传因素的影响较大。女孩比男孩身高发育的早，在12-13岁为快速增长时期，到19-23岁开始停止增长，而男孩身高发育的晚，在15-16岁为快速增长时期，到20-24岁停止增长，四肢长骨和脊椎骨均已完成骨化，身高就停止增长了。
影响身高的因素很多，如遗传、营养、体育运动、环境、生活习惯、民族种族、内分泌、性成熟早晚（初潮年龄18岁比11岁者平均高出5厘米）、远近亲婚配、医学进步等等。您正处于生长期，建议加强营养，适当体育锻炼，保持心情舒畅和充足的睡眠，以免影响到长高。