女性冬天手脚冰凉吃什么比较好?

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手足四末冰凉多考虑气血亏虚 不能荣养最末端造成营养不良的冰凉、建议服用当归四逆丸 通过补血以改善手足冰冷的现象、平日可泡服枸杞、大枣、

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手脚冰凉的原因要中医讲是阳虚所致。西医认为是血液循环不好的原因。建议使用药物有右归丸、金匮肾气丸等进行调理 平时要养成良好的生活习惯，规律的生活作息，有利于身体健康。多食用羊肉、狗肉等肉类以补助阳气，少吃过度辛辣的食品。