月经期间子宫内膜、宫颈都处于充血水肿状态，出现腰酸、腹部隐痛坠涨属于正常。
月经期你注意休息、禁食辛辣刺激及生冷食物、温水洗涤、注意保暖、喝些热的红糖水、睡前热水泡泡脚，腰酸和腹部隐痛会缓解或消失的。
你好，来月经的时候可能会由于劳累或身体不适而已腰疼肚子疼这些都是正常的。
我建议你在月经期间要注意休息不要劳累不要吃生冷刺激性的食物，多喝一些热水可以缓解疼痛。
以上是对“来姨妈时候腰疼，肚子疼是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据您所说的情况，属于正常现象，不需要做特殊处理！平时多注意预防就可以了！
肚子痛可以经期喝些红糖水或者是益母草颗粒缓解，腰困可以腰部敷个暖水袋缓解一下，平时少吃生冷寒凉的食物！
你好，一般来月经的时候肚子都会不舒服和腰酸的，这种情况是正常的。
建议你喝红糖姜水，可以起到补血暖宫的作用，对肚子痛和腰酸应该有缓解的。
你这个情况当然一般应该是有点点盆腔充血的原因的呢，没事。
你最好是多吃牛肉，瘦肉之类的，同时吃点双氯酚酸钠，不吃生冷刺激性的食品就可以了。
你好，最近着凉了吗？休息不好吗？劳累了吗？吃凉的了吗？
这种情况最好是注意保暖，注意卫生，注意休息，喝点红糖水观察看看好点吗？热敷一下。
以上是对“来姨妈时候腰疼，肚子疼是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，分析，这种情况需要警惕子宫内膜异位症的可能哦。
建议你及时到当地正规医院做一下妇检，明确诊断之后再行下一步处置为宜，祝身体健康。
是痛经的表现，在月经来潮前后，就会出现腹痛，腰痛，恶心呕吐等症状，可以对症处理。
建议在医生的指导下服用，痛经宝颗粒或是元胡止痛片按说明服用，经常喝点红糖水，饮食要清淡，避免受凉和受累，