白癜风疾病的患者们怎么样自我护理

向TA提问 张瑶 已帮助网友：4112

在秋冬季，白癜风患者可以经常晒太阳，但在夏季，不可强烈暴晒，以防晒伤，白癜风患者要随时注意病情的发展，发现病情扩散及扩散加速，要及时通知自己的主治医生，以待其确定下一步的治疗方案，不能用刺激强的外用要和化妆品，这也是白癜风患者如何做好自我护理的重点，对于白癜风患者如何做好自我护理，不可乱吃要、涂药。
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向TA提问 张慧芝 已帮助网友：4011

不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物；在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。
平时可以多吃些：瘦肉.蛋类.动物的内脏.牛奶.新鲜的蔬菜各种豆类制品，花生.黑米.葡萄干，木耳。乌鸡。田螺。等贝类食物。