您好！
日常生活中，要防止紫外线的过多照射，心情舒畅，少生气，保持良好的精神状态，多锻炼身体来提高自体免疫力;在饮食方面切记偏食，尽量不要吃富含维生素C的食物，少量食用荤、醒、辛、辣等食物，提醒的是少量不是说不吃，由于白癜风与免疫有关，饮食平衡对提高免疫有很大帮助，不吃这、不吃那，什么病也好不了。另外白癜风患者一定要端正心态，白癜风并不可怕，我们要端正对它的态度。祝您早日康复!
以上是对“白癜风患者怎样自我调养？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，白癜风患者平时适当晒太阳，但不可暴晒，人要生存离不开阳光，阳光对人对作用很大，无论是好作用还是坏作用，对白癜风患者来说也是一样，阳光中的紫外线能促成一种酶，通过一系列的转化，能促进黑色素的代谢，所以，适当得晒太阳能促进黑色素的生成。
2018-12-04
白癜风患者要保持乐观的心态，减少悲伤，紧张，压抑的情绪。避免受到外伤。增强免疫力，多食新鲜清淡的绿茶多食豆制品，猪肝，瘦弱，牛肉，黑色的食物。少食刺激性的食品，肥肉，海产品，和富含维生素C的食品，如西红柿，山楂，等酸类水果饮料。如果有发现身体部位出现白斑的，尽早去治疗，以免贻误病情，不可抱着侥幸的心理对待。
2018-12-04
您好，治疗白癜风注意事项
第一，抓住最佳的治疗时机积极治疗。患者发现自己皮肤上出现白癜风症状后，应及时到正规医院检查以便及时接受治疗，以便趁着病情尚未发展，积极治疗，可以取得较佳的治疗效果，控制病情。
第二，选择适合自己病情的治疗方法，综合治疗。白癜风病因复杂多样，患者治疗前一定要做好系统的检查，查明自己发病的原因，然后对症治疗。
第三，保持良好的心态。
第四，注意饮食方面的白癜风护理!专家建议患者日常生活中要纠正偏食、挑食等不良饮食习惯，坚持正餐，注意白癜风忌口，保持全营养素的供应，发挥食疗的辅助作用，推动白癜风的治疗。
您好，白癜风患者要调整好心态，精神焦虑、紧张、不愉快的生活事件等均可激发本病，所以建议患者平时要做适量的运动，减少精神压力，缓解紧张的情绪，保持乐观，积极，轻松的心态。这样对缓解病情是很有好处的。
在白癜风治疗的同时，日常要忌服维生素C类药物，少食用西红柿等，如能早期发现病灶，应及早治疗，经过很短一段时间的正规诊疗，一般能恢复正常皮肤。
以上是对“白癜风患者怎样自我调养？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，白癜风患者要调整好心态，精神焦虑、紧张、不愉快的生活事件等均可激发本病，所以建议患者平时要做适量的运动，减少精神压力，缓解紧张的情绪，保持乐观，积极，轻松的心态。这样对缓解病情是很有好处的。
在白癜风治疗的同时，日常要忌服维生素C类药物，少食用西红柿等，如能早期发现病灶，应及早治疗，经过很短一段时间的正规诊疗，一般能恢复正常皮肤。
你好，根据你的情况，白癜风是一种皮肤局部变白的皮肤病
脸部的白癜风应该注意不要用刺激性强的化妆品，注意出门做好防晒工作，多吃黑色素含量丰富的食物，可以激光治疗