你好，身高主要是跟家族遗传、后天饮食营养以及运动健身等有关，增高药物没有效果。
建议你多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物，每天进行跑步运动，长期坚持，希望能够帮到你。
你好，增高,考虑缺钙的原因，建议口服钙尓奇试试。当然这个是需要坚持，最好是食补。
需要多吃蛋奶，尤其是鲜奶，多吃虾，排骨等富含钙剂的食物，这样就可以促进身体补充钙剂，避免缺钙的情况出现的
问题描述： 增高药能快速长高吗?
您好。身高的发育受多种因素的影响，包括遗产因素及后天因素等。
在骨骺线没有闭合的前提下，通过加强锻炼，补充营养，保证睡眠可以促进长高，增高药物作用不大。
你好，来看，增高药效果一般是不明显的，不建议轻易用。
建议，可以去医院做个详细检查，必要时可以检查下生长激素是否缺乏，如果缺乏可以补充生长激素，多运动，多吃含钙高的食物都是可以帮助身高发育的。
以上是对“增高药有用吗，可以长高的吗？有副作用吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！