你好，适当的自慰是可以缓解心理压力的，但是经常手淫容易引起阳痿早泄。抵抗力下降。精子质量下降。
建议饮食营养均衡，暂时节制情欲，最好去泌尿外科看一下是否有生殖系统问题。及早治疗。
精子很希没感觉，很想手淫控止不住难受，根据你说的症状是属于肾亏虚引起的表现，注意加强营养和体育锻炼是有帮助的
治疗应该补肾益精固肾，可以服用五子衍宗丸配合壮阳食物，如韭菜，羊肉等，多运动锻炼。
问题描述： 没感觉,很想手淫控止不住难受精子很希我该怎么办
手淫是有百害无一利的不良习惯。手淫可以造成肾虚，阳萎，早泄，不育和发育不良等。
建议你必须不能手淫不然会造成非常严重的后果治疗也非常难。甚至治疗不好的。
可能是频繁手淫引起精液稀薄，精子减少，长期手淫容易导致营养不良，影响消化和吸收。
可以逐渐减少手淫，口服桂附地黄丸，加强营养和体育锻炼，好好学习，转移注意力。
以上是对“精子很希没感觉，很想手淫控止不住难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！