问题描述：少精弱精症吃什么好,弱精吃什么食补
少精弱精的危害:1.引发前列腺炎、精囊炎等并发症 2.严重影响精子质量,造成男性不育的情况发生,3.造成心理影响,增加心理负担,经常食用含蛋白锌、蛋白硒、蛋白质量高的食物对于男子生殖系统正常结构和功能的维持有重要作用,缺蛋白锌、蛋白硒会使精子活力降低,形成精子不液化,缺失蛋白质会导致精子数量减少,免疫力下降,并影响性欲,祝您健康!
2017-01-13医生推荐给您吃的那个效果挺好的,记得坚持吃,少精弱精吃常见的饮食中的韭菜羊肉就可以.如果是有条件很多的海鲜也是有效果的,忌吃或少吃荸荠、柿子、生萝卜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等,
2017-01-13精子形成必要成分是精氨酸.在蟮鱼,泥鳅,带鱼,镘鱼,海参,墨鱼,章鱼等食物中精氨酸含量较高.其次是山药,银杏,冻豆腐,豆腐皮精子量少的男性多食此类食物,有利于精子量增加.另外体内缺锌也可使精子减少.忌吃或少吃荸荠、柿子、生萝卜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等,
2017-01-13精子形成必要成分是精氨酸.在蟮鱼,泥鳅,带鱼,镘鱼,海参,墨鱼,章鱼等食物中精氨酸含量较高.其次是山药,银杏,冻豆腐,豆腐皮精子量少的男性多食此类食物,有利于精子量增加.另外体内缺锌也可使精子减少.可先去做体内锌含量检查,若缺锌,可多食牡蛎,牛肉,鸡肉鸡蛋,猪肉,花生米等食物补充.
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