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黄文飞
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从您的描述按属于较为严重的精子疾病。少精弱精是导致男性不育症的常见原因,饮食上建议补锌补硒调理,有很好的作用。因为锌和硒是生殖系统最重要的营养素,参与精子的生成和成熟整个过程,缺锌硒往往导致少精弱精症。
要有良好的饮食和生活习惯,饮食上多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、肝脏、豆制品、海产品、新鲜蔬菜和时令水果等。建议3个月时间连续服用育之缘口嚼片,可有效增加精子的活性和数量,提高精子的质量,增强免疫力,有利于恢复正常的精子质量,改善生育机能。