患者，女性，右腕部摔伤一月余，拍片子为见异常，目前疼痛伴活动受限，初步考虑右腕部软组织挫伤或者腱鞘炎。
建议注意休息，局部热敷，理疗，可以给予针灸，推拿，按摩，贴膏药如通络祛痛膏，确诊后对症支持治疗。
问题描述： 5月8号左右因下床没注意踩空要摔倒的时候用力撑了一下（住上铺）然后一直疼痛做过一次针灸推拿有些好转,医院拍片没骨折密度也正常,过了半个月后发现手腕桡侧和尺侧的正前方在弯曲手腕的时候有一凸起正常姿势无异现在手腕做大幅度动作会痛,这是怎么回事怎么恢复?
你好，你说的这种情，很有可能是由于你在运动的时候，用力不当导致手腕的筋脉受伤。
像你目前的这种情况，首先你还是要注意休息，不要用力，避免加重你的症状，可以使用一些舒筋活血、通经止痛的中成药和松弛肌肉的药物治疗，比如舒筋活血片、伤痛宁胶囊、活血止痛胶囊以及氯唑沙宗片、维生素B1片等。祝你早日康复。
以上是对“手腕在下床的时候撑了下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，现在的疼痛，就是因为当时没有恢复好，平时也没有注意休息保养，所以形成一个慢性的损伤。
治疗上，首先必须要休息，还要通过针灸推拿中药热敷等进行治疗，平时不要用力，不要领东西搬东西抬东西，如果保养的好久就恢复的快。
患者，女性，右腕部摔伤一月余，拍片子为见异常，目前疼痛伴活动受限，初步考虑右腕部软组织挫伤或者腱鞘炎。
建议注意休息，局部热敷，理疗，可以给予针灸，推拿，按摩，贴膏药如通络祛痛膏，确诊后对症支持治疗。