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头脑思维不清晰,每天担心怎么办

2018-12-05 女 | 28岁
回答(5)
向TA提问 头像 熊平安 已帮助网友:3558

你还是对自己有些焦虑。如果没有必要在吃药的话。请你接受心理咨询师帮助你减轻焦虑情绪。患有焦虑症的人不妨多问问自己这些焦虑的是否有效,并考虑这些焦虑是否会在最近一段时间带来一些行为。建议患者在生活中自我暗示,想想自己会采用什么样的方式来消除焦虑的感觉,如果这种焦虑无法解决而继续发展,那么这种焦虑则是无效的,想通了问题之后,焦虑的症状便可自行消失。

2018-12-05
向TA提问 头像 高锡云 已帮助网友:3368

你好,,长期的抑郁会影响人的智力发展,导致智力下降,建议平时多参加货运动,增加血液中的血红蛋白与氧气的接触,从而提高细胞活性,常吃新鲜蔬菜和水果,慢慢的记忆力会有所恢复,

2018-12-05
向TA提问 头像 wangwen 已帮助网友:2477

你好,这种情况要考虑焦虑情绪,在该情绪支配下就会觉得担心,紧张,害怕以后的事情,担心未来。可以到医院精神心理科就诊,全面评估你的情况!
以上是对“头脑思维不清晰,每天担心怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-05
向TA提问 头像 彭丽霞 已帮助网友:2212

你好考虑是心理作用,植物神经功能紊乱引起的上述症状的
可以服用脑复康治疗试试,避免劳累情绪激动,注意低脂低盐饮食,必要时到医院做进一步检查与治疗

2018-12-05
向TA提问 头像 唐建兵 已帮助网友:4223

你好,考虑是抑郁的情况,丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一。丧失既往生活、工作的热忱和乐趣,对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐,对既往爱好不屑一顾,常闭门独居,疏远亲友,回避社交。病人常主诉“没有感情了”、“情感麻木了”、“高兴不起来了”。
建议要广交朋友,经常找朋友聊天,推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任,更能使你精神舒畅,烦恼尽消。

2018-12-05
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