你好，考虑是睡眠质量差，这个需要到医院就诊的。
因为睡眠不好影响工作等，长时间会影响人的健康的，积极到医院神经内科就诊，查明原因，积极治疗。
以上是对“失眠多梦，感觉睡觉时脑子也没有休息”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
失眠多梦，已经快四年了，最近感觉越来越严重了，，考虑是很可能是心血虚导致的，建议口服天王补心丹和安神补脑液治疗
减轻压力，注意白天让自己充实些，晚上不要熬夜，养成规律的生活习惯，建议在晚上10点之前睡觉，保持睡眠环境安静
你好像你描述的这种情况应该已经是比较严重建议你还是要去医院做一下检查的，
建议你去一下神经内科，看一下神经内科的大夫怎么说，是否需要其他的，检查。
考虑睡眠质量不佳引起的现象，会有睡眠困难，多梦，过度思维的症状。
建议清淡温软饮食，避免剧烈运动，注意休息和保暖，并且用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以有所好转。
你好，按照你对情况的描述，目前结合年龄考虑是是睡眠障碍综合症等的情况
你好，对于目前的情况，建议少吃辛辣、煎炸、建议锻炼身体，可以到中医科或神经内科看看
以上是对“失眠多梦，感觉睡觉时脑子也没有休息”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱引起的失眠多梦
可以服用谷维素，刺五加，安神补脑治疗试试，避免劳累情绪激动，必要时到医院神经内科检查看看
考虑是你神经衰弱引起的失眠多梦的症状
建议，你可以口服安神补脑液进行治疗配合甲钴胺片治疗减轻压力保持心情愉快祝你早日康复