你好，昨天打篮球不小心扭伤脚踝，并今日出现右脚脚踝肿胀发酸。
你好，根据你向情况，应该是脚踝关节韧带拉伤，但不排除骨裂的可能，建议你上医院照个X光，排除骨的问题，注意休息，就可以了。
您好，打篮球脚崴伤，是常见的现象。大多数只造成踝关节，肌肉的拉伤。少数情况影响到韧带骨骼等。
您好，您在打篮球之前需要充分进行，热身训练。拉伸关节肌腱。脚崴伤后立即与冷水湿敷，或者冰水外敷。24小时后可以进行热敷。对受伤关节部位进行，轻柔的按摩。另外可以口服氯唑沙宗等。
你好，，考虑这是由于扭伤导致血气不通的，不要太担心
建议，今天可以用热毛巾敷一下，有利通经活络，另可以用舒经活络的药物擦一下，祝早日康复！
我建议你还是去医院做足部的X线检查，及早排除骨折的可能。如果是周围软组织损伤，可以自行调理
在损伤一开始先用热冷毛巾敷一敷（目的是防止过多的组织液渗出），过了12小时之后用热毛巾敷一敷（目的是促进已经渗出的组织液的吸收）
以上是对“昨天打篮球右脚崴脚了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你的情况，考虑你换踝关节扭伤的可能性大。
我建议你可以外用一些活血止痛的药物如云南白药气雾剂。24小时后可以考虑热敷。一般半个月后可以恢复。
你好，这种情况来说需要一到两周的时间恢复的，要多休息为主
另外外用云南白药喷剂，口服舒筋活血片和愈伤灵都可以增加恢复时间的，祝你好运
考虑扭伤引起的现象，会有局部红肿疼痛，严重时活动受限的症状。
建议清淡温软饮食，避免剧烈运动和反复刺激，局部热敷缓解，并且涂抹红花油治疗，可以有所好转。
你好你这考虑是局部软组织发生挫伤，出现淤血肿胀。
可以在48小时内冷敷局部，减轻肿痛。48小时之后进行热敷，促进消肿。应尽量减少活动，必要时抬高患脚，利于消肿。可以口服一些云南白药胶囊等对症治疗。
以上是对“昨天打篮球右脚崴脚了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这种情况属于局部软组织损伤，你可以适当的局部涂抹消肿止痛叮比较好。
同时口服利君沙、维生素c、跌打丸、消炎痛一块治疗就可以了，局部外敷避免长时间走路慢慢就会好转的。
不慎扭伤导致踝关节肿痛，摄片检查无异常，需要考虑软组织扭伤为主，你诉说弹响声而言，可以是韧带扭伤的表现。
当然如果是现在肿痛明显，需要休息，垫高患侧止痛，二十四小时后可以热敷，外敷中药，内服跌打丸，消炎止痛药物，后期无不适感或疼痛缓解后，都可以逐步加大运动负荷促进恢复。