您好，，你这个主要是一个情绪的问题，要考虑有无心境障碍
您好，对于你这个情况的话，主要是需要自我的心理调整和注意休息，避免精神的过度紧张的。
你的这种情况是精神疾病的症状，可能是精神障碍性疾病引起的。
建议到精神疾病专科医院咨询、诊断、治疗。以便早诊断，早治疗，以免延误病情。
问题描述： 就是心理很不舒服,觉得自己对他已经不信任咯,以前从来没有这样过
从你说的情况看，这是你不自信的缘故，不要乱猜疑，否则会影响夫妻感情的啊
你好，建议你放松思想，如果你感觉他有出轨的嫌疑，注意观察嘛，了解他的活动规律，了解他的朋友圈，了解他的资金去向，再一个，他是不是晚上按时回家，挣钱是不是给你花，做爱时是不是全神贯注，这样就知道他是不是爱你，是不是出轨了
你好，出现这样的感觉，应该是受他的行为或语言的影响导致的。
你的情况建议你与爱人要多加沟通才行的，有什么想不通的地方可以找个合适的时间心平气和的说出来，不要自己一个人在这里猜想
以上是对“心理不舒服，不畅快，烦闷，不知道”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！