你好，最好到医院检查下骨骺线是否已经完全闭合了，如果没有完全闭合的话还是有机会再增高的。
运动增高是最好的方法，平时多吃一些含钙量丰富的食物如虾蟹、排骨等，注意饮食要营养均衡，保证充足的睡眠，因为人的增高是在睡眠的过程中。
问题描述： 今年19周岁身高160怎么样才能知道骨骺线是不是闭合了感谢
根据你说的情况这个可能属于骨骼的问题，需要到当地医院检查的
建议这个可以到当地医院的骨科看下一，多注意听取医生的意见，及时的治疗的，
以上是对“母亲身高160父亲175很想知道我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
观察骨垢线是否闭合，要根据具体年龄判断。一般年龄较小的儿童，看的是腕骨骨化程度，能够判断孩子的骨龄及生身高的长发育情况。
年龄大些的青少年一般要看长骨末端干垢线的骨化程度来判定骨垢线是否闭合，从而判定身高是否定型。此外干垢线也是一些骨肿瘤的好发部位。
你好，最好到医院检查下骨骺线是否已经完全闭合了，如果没有完全闭合的话还是有机会再增高的。
运动增高是最好的方法，平时多吃一些含钙量丰富的食物如虾蟹、排骨等，注意饮食要营养均衡，保证充足的睡眠，因为人的增高是在睡眠的过程中。