问题描述： 付我近一亇星期以来失眠.无法正常入睡每天有时睡2—3小时.特别是近3天晚上几乎没有睡觉,我自己看舌头舌面鲜红上面好像有几条裂痕、无舌苔不知是不是前几时每天吃几颗桂圆引起的,应该怎么样治疗?吃什么药:!
这个考虑是短暂性失眠,导致因素很多,如:环境,心理,刺激,睡眠规律改变等,建议睡前可以用微烫的热水泡泡脚,睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等,可以喝些温热牛奶,必要时去医院就诊,
