问题描述： 4月5日晚喝了杯普洱,然后失眠一夜,第二天睡觉总有压力又睡不着,后来去医院开了百乐眠,吃了一个疗程十四天,期间总是先是前三天能睡着第四天又失眠,然后第二天睡觉时能一个小时后入睡,然后过二三天又整夜失眠,有没有好的药物治疗?我不想吃安眠药之类的,
如果是出现你失眠情况是会导致你体质下降、白天精神不振等的现象出现的，所以建议你可以考虑调理下，
如果你不想口服安定类的药物，建议你可以选择中成药物如舒眠胶囊或参芪五味子调理下，同时注意适量锻炼、规律作息、保持平和心态与开朗心情。
你好，失眠可能是神经衰弱导致的症状，是需要调理一下缓解症状的
建议你注意避免劳累和紧张，可以在医生的指导下服用安神补脑液调理缓解症状的，平时睡前建议泡泡脚的
考虑失眠引起的现象，会有睡眠困难，易醒，严重时身体乏力，精神不振的症状。
建议多饮水，缓解心理压力，避免过度劳累，用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以有所好转。
以上是对“近一个月，总是失眠，怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的失眠等症状
可以服用安神补脑和谷维素，刺五加片治疗观察看看，避免劳累情绪激动受风寒着凉
您好，你的症状考虑为神经衰弱，建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭。
口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理，避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情。
