晚上经常做梦,有时候睡不着

向TA提问 彭丽霞 已帮助网友：2212

你好,多梦的人，往往与受到七情所伤、心情不畅、睡眠不安有关，因此失眠者往往伴有多梦。
可以服用安神补脑液，谷维素，维生素B1来调节植物神经功能。在睡前可以听听轻音乐，然后喝杯热牛奶，再洗个热水脚。有助于入睡。

向TA提问 唐建兵 已帮助网友：4223

考虑是神经衰弱，和紧张，焦虑，压力大，疲劳有关系，就是多梦。
建议放松心态，可以吃点安神的药物先观察，如安神补脑液，维生素B6，谷维素。