怀疑心重,喜欢想些有的没的,有时候心情低

唐建兵 回答时间：2018-12-05

你好，根据你反应的情况考虑是由于平时精神紧张，压力大造成的。
建议你平时保持舒畅平和的心情，多和家人朋友交流聊天，另外适当多做运动，分散注意力。
以上是对“怀疑心重，喜欢想些有的没的，有时候心情低”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吴名波 回答时间：2018-12-05

一般是生物、心里与社会环境诸多方面导致抑郁症的症状，属于轻度的
建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用舍曲林、罗西丁等，平时注意自我调节心情

谢武龙 回答时间：2018-12-05

您好，根据您描述的情况，总是担心他人伤害您，这种情况不排除有被害妄想的可能。
建议您到当地正规医院的精神心理科或精神专科医院进行相关的检查和评估，积极配合专业的医生进行心理疏导等治疗。