做月子吃粥砂锅粥上火不,能吃什么

唐静琪 回答时间：2018-12-05

你好，喝粥是不会上火的，但是你不要进补的太厉害的，如果补得过度，也会引起流鼻血的
月子里面多休息，不熬夜劳累，不吃辛辣刺激生冷的热气上火的食物，营养饮食。
以上是对“做月子吃粥砂锅粥上火不，能吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

何曼妮 回答时间：2018-12-05

你好，根据你说的情况分析流鼻血是由于上火引起的不适的症状
建议平时不要吃辛辣刺激性的生冷的食物，做好自我的防护措施，注意个人卫生，清淡饮食，一个月内不要有性生活

赵雅 回答时间：2018-12-05

你好，在坐月子期间是可以吃砂锅粥的，饮食应该清淡一些，不要吃上火的食物，以免影响奶水质量。
建议你应该多吃一些排骨汤，鲫鱼汤，老母鸡汤，可以帮助身体恢复，同时还有催奶的效果。