你好，月经期间不要有剧烈的活动，快走活动度不是很大，可以考虑的。
建议来月经期间要注意休息，注意保暖，不食生冷辛辣食物，避免剧烈运动，禁止性生活。
问题描述： 月经期间可以在跑步机上快走1个小时吗月经期间可以在跑步机上快走1个小时吗
你好，不可以的，不可以长时间运动，否则加重出血量的！
注意月经期卫生勤洗澡勤换衣服穿宽松透气的内裤不吃生冷的辛辣刺激的食物哦。
以上是对“月经期间可以在跑步机上快走1个小时吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，如果你的月经量不是很多的话，月经期间也可以在在跑步机上快走1个小时的。
如果你的月经量比较多就不要快走了，需要注意休息，增加营养，然后保持外阴清洁卫生。
你好，月经期间不要有剧烈的活动，快走活动度不是很大，可以考虑的。
建议来月经期间要注意休息，注意保暖，不食生冷辛辣食物，避免剧烈运动，禁止性生活。