您好，根据你的反馈，首先得告知您，气血虚表现在外，肝肾虚表现在内。
。肾虚和血虚是不同的，肾虚又分肾阴虚和肾阳虚、肾气虚等，血虚跟西医所说的贫血差不多。由肾虚或血虚引起的脱发,通过服用中药可以复原的。
手淫过多了会导致肾虚这是事实，一定要把精力都用在学习和锻炼身体上，平时要多参加集体活动，减少独处的时间，不吃辛辣和油腻的食物，不很疲倦不要上床睡觉。不看不健康的书籍和视频。您这样的年龄只要戒除了手淫，各种症状自然会好的！同时可以用“金匮肾气丸”补肾治疗。
手淫过多了会导致肾虚这是事实，一定要把精力都用在学习和锻炼身体上，平时要多参加集体活动，减少独处的时间，不吃辛辣和油腻的食物，不很疲倦不要上床睡觉。不看不健康的书籍和视频。您这样的年龄只要戒除了手淫，各种症状自然会好的！同时可以用“金匮肾气丸”补肾治疗。