你好，你的情况多考虑是属于脾胃虚弱消化吸收功能紊乱引起的，也可能和遗传因素有关系。
平时注意多吃一些富含蛋白质的食物，避免熬夜，避免劳累，一般顺其自然就可以不必过于强求。
以上是对“我老是长不胖，每顿都吃很多，还是长不胖，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好：你如果想长胖，就要规律吃饭规律休息才可以长胖的。
建议：你如果想长胖就最好是多吃面食，适当吃上点甜食，时间长了那就会有长胖的，祝你如愿。
建议检查是否是有甲亢，寄生虫等,另外要注意休息和高热量饮食和多吃肥肉等.当然劳累和焦虑或其他原因导致的食欲低下也可能长不胖
少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入