失眠考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，
平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
问题描述： 近一个月左右,随眠质量变差很多,晚上不易进入深度睡眠,而且多梦,易醒,清晨五六点之后便再也睡不着,以前都是正常七点半才起,因为睡眠问题,最近精力显得差些,不知道如歌改善睡眠?
你好，这个神经衰弱或者植物神经功能紊乱。需要遵医嘱服用药物和注意休息。不需要担心。
一般情况下服用药物谷维素片和健脑补肾口服液和安神补脑液。需要流质易消化饮食和保持心情舒畅。不能喝茶喝咖啡。
以上是对“无法进入深度睡眠，多梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的多梦等症状
可以服用安神补脑，刺五加片，谷维素治疗观察看看，避免劳累情绪激动受风寒着凉
失眠考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，
平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。