做俯卧撑会不会把肩膀变宽

熊平安 回答时间：2018-12-05

您好，根据您说的情况来看，俯卧撑利于减肚子上肉，利于减肥。
您好，建议平时饮食清淡，避免刺激性辛辣的食物，多吃水果和蔬菜，避免吃油脂丰富的食物。
以上是对“做俯卧撑会不会把肩膀变宽”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高锡云 回答时间：2018-12-05

你好，这种情况是不会引起肩膀变宽的，如果做的多的话是可以锻炼出肌肉的
如果想减肥的话最好是运动锻炼，加上控制一下饮食比较好的，慢跑就可以的啊

wangwen 回答时间：2018-12-05

你好，根据你的情况描述来看，一般性的话，女生来说做俯卧撑，肌肉形成的概率还是很小的，不要太过于担心，然后建议平时，还是要多做一个有氧运动为主，