问题描述： 儿子7岁,今天去学跆拳道,早上吃了半个包子,学的时候做了些热身运动,跑了几个圈,之后做了些俯卧撑和几个运动后,出现脸色苍白,嘴巴也是白了,是怎么回事,别人说是平时运动少了,体质太差了才会这样,是这样,应该怎么补一下身子呢?（以前学校做过血的检查,好像没有说贫血）
你好，这种情况主要考虑身体虚弱、体质差等情况引起的，这种情况加强活动锻炼。
建议增加室外活动锻炼来增强体质，可以适当的加强营养，多吃瓜果蔬菜补充维生素来合理增加营养。
你好！考虑是贫血或者营养不良引起来的以上的症状表现。
建议最好平日注意身体，多吃有营养的食物，蛋类奶类瘦肉，身体才可以有好的吸收
您好，宝宝现在7岁常规体检一年一次的，小孩现在还在读幼儿园是吗？
小孩早上才吃了半个包子就进行强效训练的话会引起血糖低，这个时候休息一下，喝点红糖水就可以了！
以上是对“运动后脸色发白是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，考虑孩子是不经常锻炼，造成血液携带的，输氧能力有限。所以造成了，孩子的脸部苍白出现，头晕恶心等现象。建议出现脸色苍白的时候，检查一下动态心电图。
2018-12-04孩子的这种情况最好是能够查一下血常规如果还是贫血的话补充一下铁剂的…
同时建议给孩子查一下血糖看看有没有低血糖的情况的…低血糖也会造成孩子面色苍白的情况的
