运动后脸色苍白

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

考虑是 气血两虚的病人一般多伴有乏力心慌、少气懒言、面色萎黄等症状,治疗中注意用补气药的同时要兼顾补血,如服用中成药补中益气丸时,最好与复方阿胶浆搭配调理,食疗上可将龙眼肉、山药、白扁豆、大枣与粳米一同煮粥喝,常吃些动物肝脏等,中医理论肾虚分为二种,有阴虚、阳虚,其现象表现为阳虚怕冷,阴虚怕热,肾虚的治疗一定不要自己乱吃补品,反而会适得其反,建议看中医吧,给你把把脉之后确定什么病因在对因治疗,效果显著

向TA提问 谢武龙 已帮助网友：3295

根据你所描述的情况来看,有几种原因导致
１,贫血；
２,运动性贫血（这个比较难治）；
３,低血糖；
４,空腹运动；
５,运动量过大；
６,局部的健美锻炼后,目标肌肉会大量充血,造成其他部位的供血不足；
７,运动前脸色就是苍白的；
８,运动后看见（听见）可怕（悲痛）的事情；
以上几点,请你核对一下,看看哪种情况与自已相符?如果无力,头晕等,可能是贫血导致的.建议你到医院做一个血常规.根据检测的结果来确认.