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偏胖,吃了减肥药也没有看到效果

2018-12-04 女 | 23岁
回答(6)
向TA提问 头像 吴名波 已帮助网友:3632

您好:
平时生活锻炼减肚子可以做到:
1.热身活动10分钟,至全身微微出汗后,再用保鲜膜捆扎腹部5—6层。
2.吃过饭别急着坐着,而是起来走动一下的!
3.仰卧起坐
平躺垫上,双手置于脑后,双肘打开平头面。依次侧起,4拍向上抬起,4拍放下。注意利用腰部力量左右侧起,双肘与头持平。
4.使用”塑魅婷“——按摩减肥,从而达到很好的减肥效果!
减肥祝您更健康

2018-12-04
向TA提问 头像 胡世春 已帮助网友:2400

你好减肥药的成分主要是起控制食欲,保持大便通畅的功能,而且容易反弹!
建议健康减肥不仅不会反弹,坚持下来很容易起到瘦身效果,所以靠饮食和运动是最好的减肥方法。

2018-12-04
向TA提问 头像 谢武龙 已帮助网友:3295

你好,一般你这种偏胖的话,最好还是多运动减肥就可以了。
对于这种症状,偏胖的现象,建议可以每天多跑步比较合适的,每天跑步四十分钟左右。

2018-12-04
向TA提问 头像 高福玲 已帮助网友:4161

您好,你这种情况最好还是加强锻炼为好,这是没有什么副作用的。
建议您最好还是每天加强锻炼。至少锻炼三十分钟以上,再配合晚餐少吃一些,吃的清淡一些为好。
以上是对“偏胖,吃了减肥药也没有看到效果”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-04
向TA提问 头像 罗正强 已帮助网友:4400

尊敬的患者朋友,很高兴为您解答问题,对于您目前咨询的问题来看,可能是减肥药并没有什么功效,建议您健康饮食,多多锻炼,不要轻义相信减肥药物,祝您生活愉快。

2018-12-04
向TA提问 头像 王涛 已帮助网友:4421

你好,你的吃了一个月减肥药也没看到效果,这是为什么啊!而且这些药还很贵,我觉得我是不是被骗了啊,不一定的。
建议配合运动节食减肥,早晨起来一杯奶一个鸡蛋,中午正常吃饭,晚上吃水果就可以了。不能暴饮暴食。

2018-12-04
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