你好，很高兴能够为您解答，这种情况如果还能自由的活动只是疼痛的话考虑问题不大，应该没有伤到筋骨。
建议局部热敷，也可以涂抹红花油，注意休息，减少活动，避免劳累，保证充足的睡眠，保持乐观平和心态1祝您早日康复
是你外伤引起的肌肉软组织挫伤引起的疼痛的症状
建议，你可以口服双氯芬酸片进行止疼治疗，用云南白药气雾剂进行喷洒治疗祝你早日康复
您好，您这种情况骨折的可能性不大，不放心的话可以拍片检查。
建议您最好还是吃点舒筋活血的药物，比如沈阳红药片，保持心情舒畅，保证睡眠的。
以上是对“我的胳膊感到疼痛，旋转时感到疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况一般考虑是软组织拉伤导致肿胀疼痛一系列等的症状
建议口服云南白药胶囊或者正骨水活血化淤同时正红花油按摩疼痛部位，避免剧烈运动
骑车时右臂受伤，不能旋转，建议去医院拍片
你的情况，拍片确定有无骨折。注意不要活动，如果没有骨折，可以用云南白药气雾剂。