根据症状描述及检查结果来看，怀孕期间出现贫血，首先要加强营养，多吃高蛋白高能量饮食，如鸡蛋羹、瘦肉、豆浆及鱼类，同时要多吃动物血，适当口服叶酸、硫酸亚铁及复合维生素B，随着时间推移，症状会慢慢改善。
怀孕期间要好好休息，注意防寒保暖，多喝温开水，多吃瓜果蔬菜，避免激烈活动及外伤，加强营养，定期做产前检查。根据你说的情况，具体要根据你的贫血程度而定，由于妊娠期血容量增加，其中血浆的增加多于红细胞增加，故血液呈稀释状，又称生理性贫血。
血红蛋白
孕妇在孕期由于身体新陈代谢加快，需要的营养物质也相应的增加，一般到了孕中期及孕晚期，容易出现有贫血及缺钙等营养性疾病。建议您可在饮食上多食用含铁、含钙丰富的食物，如鸡蛋、牛奶、肉类、动物肝脏等，同时应当适量的补充铁剂及钙片，可以更加快速的补充体内缺失的铁、钙含量。孕妇的身体，为的是额外增加的血液量合成血红蛋白。
一般在妊娠晚期26周左右就应该进行补充铁元素了。建议您平时生活中也不要挑食，可以多吃动物血和肝脏、新鲜蔬菜以及黑色食物等食物，适当服用安全、合适的补铁产品进行补铁。
一般情况下怀孕后，孕妇对铁元素的需求量明显增加，对于铁的需要比一般人吸收更多。这种情况需要及时的治疗的，平时一般注意多休息、不要偏食、可以多食一些含蛋白质的食物,又要容易消化吸收的食物、可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜、不吃或少吃生冷食物.
不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子、孕妇每天要有一定量的瓜果摄入量,瓜果本身含铁量并不高,但是,瓜果中含有丰富的维生素C,能促进食物中铁的吸收.多补铁，吃些红豆黑豆之类的，补铁要和VC一起效果才好不要吃油腻的和辣的、定期产检。
以上是对“孕妇贫血怎么补？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，因为血容量增加导致血液稀释，出现生理性贫血。应适当增加含铁食物的摄入，有动物肝脏瘦肉，蛋黄豆类等。多食用维生素c。
蔬菜水果里包含丰富的维生素c，如果病情需要遵医嘱服用铁剂，禁忌浓茶浓咖啡。服用铁剂可能会导致大便变黑，或导致便秘，轻度腹泻。
妊娠期，由于孕妇受到一些生理因素的影响可使血液中的血红蛋白相对降低、或铁、叶酸、维生素等营养物质摄入不足引起血红蛋白不足，而出现贫血。给几点建议
1、多吃富铁食物 从孕前及刚开始怀孕时，就要开始注意多吃瘦肉、家禽、动物肝及血（鸭血、猪血）、蛋类等富铁食物。豆制品含铁量也较多，要注意摄取。主食多吃面食，面食较大米含铁多，肠道吸收也比大米好。
2、多吃有助于铁吸收的食物 水果和蔬菜不仅能够补铁，所含的维生素C还可以促进铁在肠道的吸收。因此，在吃富铁食物的同时，最好一同多吃一些水果和蔬菜，也有很好的补铁作用。
3、做菜时尽量使用铁锅、铁铲，这些传统的炊具在烹制食物时会产生一些小碎铁屑溶解于食物中，形成可溶性铁盐，容易让肠道吸收铁。
4、多吃富叶酸食物 从孕前3个月开始服用叶酸增补剂，直到怀孕后3个月为止。饮食上注意进食富叶酸食物，如肝脏、肾脏、绿叶蔬菜及鱼、蛋、谷、豆制品、坚果等。
5、按时去做产前体检 6、服用补铁制剂。