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孕妇贫血怎么食补

2018-10-28 女 | 26岁
回答(2)
向TA提问 头像 唐静琪 已帮助网友:4880

您好!您的检查结果提示的是血压低而不是贫血,血压正常一般是80-120,但是由于个体差异可以不一样,有的人会天生低血压,只要没有临床表现都是没有关系的,像您的话很有可能就是天生的血压低,没多大影响,如果有异常表现的话应注意及时就诊,孕妈妈一定药注意加强营养,不挑食,多是高蛋白食品还有蔬菜水果!孕妇贫血,应全面提高营养水平,供给足够造血原料,在平衡膳食原则基础上,尤以丰富蛋白质、高维生素、高铜铁等微量元素为要,宜适量多食瘦肉、肝脏、肾脏、动物血、骨髓、蛋类、乳类、芝麻、桂圆、红枣、苹果等,

2018-10-28
向TA提问 头像 何曼妮 已帮助网友:1442

您好:您的检查表明血压偏低,不能说明有贫血,贫血主要是检查血红蛋白数量了解,若是平时没有不适,对此也不必过于担心,建议您暂行观察,饮食以清淡营养为主,多食肉类,鱼类,水果,坚果,蔬菜等,保持心情舒畅,按时到医院复查,孕妇每天要有一定量的瓜果摄入量 ,瓜果本身含铁量并不高 ,但是 ,瓜果中含有丰富的维生素C ,能促进食物中铁的吸收,对胎儿当然有影响,你的贫血会造成胎儿发育不良,对胎儿的心脏发育非常不好,希望你能积极治疗贫血,祝健康愉快!

2018-10-28
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