您好，根据你描述的情况看，这个可能是由于阴部卫生不好引起的阴道炎，所以引起瘙痒和白带增多。
如果不方便去医院进行检查，建议你现在使用妇炎洁洗液兑水，清洗下外阴，然后注意阴部的干燥舒适，不要穿紧身的衣物，这样就可以减轻瘙痒不适的情况。
来看，这种情况不能排除有炎症感染的可能，建议在近期内不要再有自慰的行为，注意好外阴的卫生。
可以使用妇科洗液清洗外阴，每天更换内衣裤，饮食上不要吃辛辣刺激性食物，应该每天清洗。
你好金总您描述的情况来看单纯的自慰是不会导致阴道炎
但是但是如果您在触摸生殖器的时候没有注意卫生的话那么也是会导致外阴感染的所以建议您一定要注意卫生清洁
以上是对“阴道瘙痒，白带异常，月经不调”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
一般刚来月经的话可能会不规律，以后会逐渐趋于正常的
您这情况现在节操自慰的话一般影响不是太大，阴道瘙痒可能是阴道炎，可以有清水清洗，不要吃辛辣刺激的食物
你好，根据你的症状描述，可能是不卫生引起的阴部炎症，别太担心，现在戒自慰不晚。
建议你，注意个人卫生，每天清洗外阴，保持外阴干爽，内裤要勤换，饮食要规律，如症状严重可到正规医院做个妇科检查。