总是发火发怒,莫名其妙的想发火

张瑶 回答时间：2018-12-04

一般是生物、心里与社会环境诸多方面导致抑郁症的症状，属于轻度的
建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用舍曲林、罗西丁等，平时注意自我调节心情

黄文飞 回答时间：2018-12-04

根据你说的情况来看，是和心理作用有一定的关系的，最好学会自我的调理。
建议您最好放松心情，遇事要多和别人交流，不要想的太多，心平气和的对待每一件事情。
以上是对“总是发火发怒，莫名其妙的想发火。。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张慧芝 回答时间：2018-12-04

你好，这种情况可能和你过度的紧张劳累，压力大等刺激引起不良情绪得不到宣泄。
建议平时不要给自己太大压力，多寻求支持帮助，及时处理好相应的生活事件，可以选择聊天，运动等宣泄不良情绪，多看看事情好的方面

张莉莉 回答时间：2018-12-04

你好，你这种状态跟最近工作或者生活压力大、遇到不顺心的事、遭遇挫折但又没有很快的解决掉，一直压抑在心里面有关吧。
要注意保持良好的心态，学会自我调节抑制，注意休息，不要熬夜。平时多参加集体活动，多与好友家人沟通交流，听听音乐、散散步，使自己渐渐平静下来。