男人气虚吃什么补气?

高锡云 回答时间：2018-12-04

你好，一般来说，常用的补气药物可选人参、黄芪、西洋参、太子参、党参、茯苓、白术、山药、炙甘草、灵芝、五味子、大枣等。平时也可适当服用一些有补气功效的中成药。希望能帮到你。
另外，在饮食上，可以吃点牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。

wangwen 回答时间：2018-12-04

您好，气虚，为中医名词术语。是指由于元气不足引起的一系列病理变化及证候。所谓气，是人体最基本的物质，由肾中的精气、脾胃吸收运化水谷之气和肺吸入的清气共同结合而成。
对于气虚者的饮食宜忌，应兼顾到五脏之虚的宜忌原则。凡气虚之人，宜吃具有补气作用的食物，宜吃性平味甘或甘温之物，宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。忌吃破气耗气之物，忌吃生冷性凉食品，忌吃油腻厚味、辛辣食物。

彭丽霞 回答时间：2018-12-04

你好，一般来说，常用的补气药物可选人参、黄芪、西洋参、太子参、党参、茯苓、白术、山药、炙甘草、灵芝、五味子、大枣等。平时也可适当服用一些有补气功效的中成药。希望能帮到你。
另外，在饮食上，可以吃点牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。
以上是对“男人气虚吃什么补气？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

唐建兵 回答时间：2018-12-04

您好，结合您所描述的情况，如果有气虚的表现，可以服用补中益气丸，或者是四君子汤，也可以继续服用西洋参，人参，或党参黄芪煎水泡茶喝。

胡世春 回答时间：2018-12-04

你好，如果是气虚的话，主要表现为乏力气短，面色萎黄，抵抗力低。
你好，如果有气虚的话，可以服用补气血的食物，如黄芪，山药，党参，大枣。服用西洋参补气是可以的。