贫血常见的症状有头晕乏力、心慌气短、食欲不振、皮肤粘膜苍白、指甲扁平等为最常见和最早出现的症状。造成贫血的原因有多种：缺铁,出血,溶血,造血功能障碍等。贫血可以有缺铁性贫血、出血性贫血、溶血性的贫血、巨幼红细胞性贫血、再生障碍性贫血等不同的性质，需要根据原因进行治疗。长期贫血对人体造成的危害有：软弱无力，疲乏、困倦，是因肌肉缺氧所致。皮肤、粘膜、结膜以及皮肤毛细血管的分布和舒缩状态等因素的影响。针对病因来进行具体的治疗，建议根据自身的实际情况，在专业医生的指导下进行治疗为宜。日常生活上，注意饮食要规律，营养要全面，避免挑食。多补充补血的食物。
2018-12-04
贫血是常见病，尤其是缺铁性贫血者最多。由于女性生理的特殊性，月经失血常会引起的缺铁性贫血，出现头晕乏力、面色苍白、心悸等，这个要积极进行检查确定以上要考虑因为贫血的原因导致的。造成贫血的原因有多种：缺铁、出血、溶血、造血功能障碍等。饮食需要补充高铁和蛋白质的食物来补血。日常饮食需要多补铁来改善治疗，很多女性不喜欢吃肉食，造成营养不均衡，也是导致缺铁的一个重要原因，饮食治疗是治疗贫血的有效手段之一，有利于改善贫血症状和补充造血功能的营养成分，建议配合药补来补充补血铁剂，并及时检查治疗。
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贫血是指人体外周，血中红细胞容积的减少，低于正常范围下限的，一种常见的临床症状，造成贫血的原因有多种：缺铁、出血、溶血、造血功能障碍等，贫血患者往往有心跳不正常、头晕、乏力、气促、心悸等症状。体力活动后感到心悸、气促,是最常见的症状。补血是一个长期的过程，如果单纯依靠食物来补血不会很快的，这是因为食物经过人体吸收的铁相当有限，而且每个人的肠胃吸收都不一样。女人生理性特别容易缺铁，要想补血最快最好是在食补的时候，服用一些常用的补血铁剂。如果贫血较严重，同时需采用输血等直接纠正贫血或暂时减轻贫血的措施。但在病因诊断明确之前，切忌乱投药物。可以通过食疗来补血。
2018-12-04
贫血非常多见，它通常由血液中红细胞数量和血红蛋白含量减少所致。常见的贫血症状有蹲下去两分钟站起来会头晕眼花，嘴唇脸色不红并偏白，有些苍白萎黄；疲倦乏力，简单劳动就会感觉很费力、睡眠和食欲下降等。补血可以口服铁剂，来补充铁和增加蛋白质营养，加快血红蛋白的合成，一般补充两个月就可以改善好贫血的症状。建议在病因诊断明确之前，切忌乱投药物。可以通过食疗来补血。多元化补充营养，含铁和高蛋白的食物为主，另外维他命C可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造血红素，所以维他命C的摄取量也要充足，其次多吃各种新鲜的蔬菜。
2018-12-04