胃肠感冒就是指胃肠的不舒服.造成胃肠不适的原因众多,包括细菌,病毒的感染,环境不适应,对饮食过敏,药物反应以及头部伤害（脑震荡）等.初期患者建议多食用富含维生素的水果，以及花卷、馒头和面包等易消化的食物，逐渐可在粥里放一些蔬菜，以增加食欲。
蛋汤、鸡蛋糕也较容易吸收。由于胃肠型感冒主要表现为腹泻和呕吐，患病后要注意饮食调节，应该吃一些清淡的、好消化的半流食或流食，如米汤、粥、面条等少渣的清淡食品。
一次不要吃得太多、少吃多餐。腹泻、呕吐严重的病人可暂时禁食，减轻胃肠负担，提早恢复消化功能；并根据患者胃肠道的能力逐渐增加进食的量。
胃肠性感冒主要是由一种叫“柯萨奇”的病毒引起的，同时伴有细菌性混合感染。胃肠性感冒在医学上又称“呕吐性上感”，它的发病症状主要是：胃胀、腹痛、呕吐、腹泻，一天排便多次，身体感觉乏力，严重时会导致肌体脱水、体内电解质紊乱，免疫系统遭到破坏。这时如果以止泻药物进行治疗，不但不会缓解病情，还会延误病情。得了肠胃感冒可以喝点绿豆陈皮汤：
1.原料：绿豆150克，陈皮10克。
2.做法：绿豆洗净与陈皮放入锅中，加水1000毫升，用大火煮沸后，改小火再煮30分钟，待绿豆开花烂熟时，放入3.红糖25克调匀即成。每天早晚服用，连服3天。
你好，根据你所描述的情况，建议可以使用霍香正气液，蒲地蓝进行治疗。
你好，根据你所描述的情况，建议要多喝水，注意休息，少吃辛辣刺激食物，忌烟酒。
以上是对“胃肠感冒吃什么好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况考虑是病毒感染引起的肠胃型感冒一系列的症状
建议对症治疗口服康泰克，正气水，阿莫西林等药物，多喝开水，清淡饮食，注意休息
胃肠型感冒,中医称为感冒夹滞,它除了感冒的常见症状外,还可表现为腹胀,不思饮食以及呕吐等胃肠症状.食疗小妙方
1.生姜汁 呕吐严重者,可取生姜适量榨汁,加入少量温热水随服,止吐效果好.
2.薏米桔皮粥 取新鲜桔皮30克,薏米100克,先将桔皮洗净切成细丝,然后加水煮沸后将桔皮丝捞出,加入大米煮粥食用,可起到止吐,消食的作用.
3.三汁饮 取荸荠,白萝卜,鲜藕适量,洗净后榨汁随时服用,可清热去心火,效果较好.
要注重补充水分，由于患者多次腹泻，体内会丢失较多的水分和“电解质”，为此要鼓励患者少量多次饮水，最好喝些少油腻带咸味的菜汤。
避免饮用牛奶和食用鸡蛋等高蛋白食物，以减轻胃肠道负担；也不宜食入过量的油腻食品和脂肪，因肠胃感冒病人的脾胃功能低下，对脂肪不易消化、吸收，大量的油脂分布于食管、咽喉部位，也不利于分泌物的排除。