你好，一般情况下，人流手术是一个小手术，术后2周内要注意休息，避免劳累，避免受凉，注意饮食方面避免生冷寒凉辛辣刺激性的食物，以免影响身体的恢复。
你的情况，注意放松心情，多注意观察，可以适当的做作按摩，注意活动活动，多注意休息，注意卫生保健，1月内避免发生性生活及盆浴，做好复查。
你好考虑是胃肠炎，消化不良，胃肠功能紊乱引起的，
可以服用整肠生治疗观察看看，避免受风寒着凉，注意饮食避免辛辣刺激性生冷的食物
问题描述： 有快半年了,一着凉就腰疼,恶心,有时还拉肚子,这是怎么回事呢?
从中医方面来说，受凉以后会有气血的寒凝瘀滞，不通则痛，所以就会出现腰部的疼痛的。慢性肌肉损伤也会因天气的变化而发作。
恶心、腹泻则是寒邪直中脾胃，引起的，在脾胃虚弱时发病的机率会更多些。所以平时要注意保暖，不要过度劳累。
您好，根据您所说的情况，有受凉后出现腹泻以及腰部疼痛的现象，中医讲还是由于脾肾阳虚引起的。
建议患者生活中注意尽量避免你所说的诱发因素，比如首先注意好防寒保暖，保护好机体避免感受寒凉刺激，同时注意不要久坐，避免过度劳累，尽量适当增加运动量，同时及时去医院中医科就诊，根据医生辩证确诊后使用附子理中丸以及壮腰健肾丸等药物行温阳健脾治疗。
以上是对“一着凉就腰疼，还恶心，有时还拉肚子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！