洗鼻器(盐水洗鼻)只是一种洗鼻用的工具,从科学意义上说它只有清洁的功能,而对于治疗并没有特别显著的疗效。
1、要进行体育锻炼,每天早上起来跑步,有助于增强体质,增强机体免疫力;
2、日常饮食要清淡,不要吃辛辣的食物,鱼虾等腥味的食物要少吃;
3、用手按摩鼻的两侧,有助于促进血液循环;
4、用盐水洗鼻可以有效地清洁鼻腔,能调节鼻的湿度和促进鼻腔的血液循环;
1、盐的选择:洗鼻必须选用食用高级非碘盐或生理盐水。一般现在用的食盐都是含碘盐,使用在鼻腔上是不合适的。碘可以少量吃,但不能用在鼻腔内部,碘口服后人体的吸收是有限的,但鼻腔内用吸收量大,在医学上鼻腔内给药的效果相当于肌肉注射,因为鼻腔内毛细血管非常丰富,稍有不当容易对人体造成损害。至于价格昂贵的天然海盐或温泉盐,医学研究报告指出其冲洗鼻腔的效果并不会比生理食盐水来的好,使用的感觉也不会比生理食盐水舒服。
2、盐水的配制方法:生理盐水的调配法为1000cc的温开水中添加9克的食用高级非碘盐,中和性盐水则为1000cc的温开水中添加6克的食用高级非碘盐和3克的烘培用小苏打。
3、温度的控制:在洗鼻盐水方面,通常建议使用接近体温约37℃的温盐水,减少对鼻粘膜的刺激。可以在家中自行调配,方法是开水兑一定量的冷开水。
4、工具的选择:最好是使用专门的洗鼻工具,现在市面上有专业的洗鼻工具,它能将温盐水由一侧鼻腔冲洗进入鼻腔以及鼻窦,绕经鼻咽部再由另一侧鼻腔流出。并模拟鼻纤毛运动频率脉冲水流,可以协助鼻纤毛恢复正常摆动,恢复鼻腔的自我排毒功能。操作方便,冲洗的时候非常舒服,效果比较明显的。3岁以上儿童及鼻塞患者均可放心使用。
5、压力的调节:一般而言,开始时用温盐水并把机器开到1档,清洁鼻前庭。然后再把机器的调到2档。可以冲洗到鼻腔深层及鼻窦窦口位置,能消除窦口炎症,将鼻窦内的积液慢慢引流出来,对鼻窦炎效果也非常好。也可在憋气状态下,把一个鼻孔按住,这样水可从口腔内流出,清洁更为彻底。
6、用量及次数:清洗每个鼻孔只用10ml左右的盐水就可以,2档的话可以每个鼻孔用10--15ml,依照个人的需求每日可清洗1~2次,但切勿以为愈多次愈好;原则上以每日工作完毕回家后洗澡时使用,若是工作环境中必须暴露在许多灰尘下的鼻病患者如木工、铁工、泥水工、厨师、裁缝师、理发师等,清洗鼻腔尤为重要。
以上是对“盐水洗鼻能治好鼻炎吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你的情况考虑是慢性鼻窦炎的症状,一般与感冒,受凉等有关
建议日常生活尽量避免过敏源,注意保暖,口服罗红霉素,夫麻滴鼻液滴鼻等,严重者需要洗鼻
你好!用盐水洗鼻并不是适用于每一个人,具体的原因要搞清楚,过敏性鼻炎分为季节性和全年性。如果是季节性鼻炎,可以在开始发作前10几天开始吃扑尔敏,一天三次,每次一片,一直吃到结束止,如果是常年性鼻炎,最好的治疗方法是提高自己的身体抵抗能力。
得了鼻炎,并不是单纯鼻子的问题,最起码说明你的身体素质有问题。建议你平时,不要抠鼻子,不要使劲擤鼻子,预防感冒,感冒后及时治疗,如果平时鼻中的分泌物很多,可以每天早上和晚上做洗脸状,用双手捧起水(温度越低越好)尽可能靠近鼻孔,但不要将水吸入,每次50次以上,根据自己的情况,可以连续几个月和长期使用。同时,保持心情舒畅,不要吃辛辣食物,尽量不要在空调房间和灰尘较多的场所去,温度低时注意保暖,可以吃一些增强身体抵抗力的药物或补品。