晚上突然伸腿后,小腿抽筋

高锡云 回答时间：2017-01-11

考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙.建议口服盖尔奇d试试.多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径,

廖元兴 回答时间：2017-01-11

缺钙需要到医院检查微量元素确诊,确诊后用钙片口服,平时注意多吃蛋,牛奶等,